お知らせ

2020年8月25日 8/25より 教養講座「笑って笑って脳リフレッシュ講座」開講しました!

8/25より、教養講座「笑って笑って脳リフレッシュ」を開講いたしました。

今年度 第1回目は、最初にラフターヨガの効果について学んだあと、

実際に笑いあったり、簡単なエクササイズで身体をほぐしたり、

心身ともにリフレッシュする1時間となりました!

 

元気な皆様のこれからの活動が、とても楽しみです!

 

 

裾野市生涯学習センター(ゆうあいプラザ)

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