8/18より、教養講座「エアロビクス」を開講いたしました。

先生の明るく元気な指導の下、有酸素運動とストレッチで、

楽しく身体を動かしていきました！

ちょうどよい運動量なので、初心者の方にもおすすめです。

まだ定員に空きがございますので、ご興味のある方は、ぜひお申込み下さい！

毎週火曜日は、生涯学習センターで運動不足を解消しませんか？